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宣布时间:

2020-09-19


食材:凯时官网深海劳板鱼
烹饪要领:

1、劳板鱼烹饪前需用滚水烫一下。热油锅 ,加入葱姜爆出香味 ,推入豆腐翻炒。

2、把鱼入锅 ,加入盐、酱油炒至鱼肉断生后加入少许水 ,盖上锅盖小火焖鱼。

3、小火焖约莫10分钟后 ,�;鸺尤胂悴恕⒑懿范 ⑽毒纯�。

图片仅供参考

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